🍪 Uwaga ciasteczka!

Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, strona korzysta z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje strony.

Polityka prywatności Akceptuję Odmów

Cześć, jestem Monika

Dietetyk kliniczny i psychodietetyk

Pomogę Ci zadbać o równowagę hormonalną, abyś odzyskała energię w ciągu dnia.

Dlaczego ja Kontakt

Pokażę Ci, że Twoja dieta może być nie tylko smaczna, ale również odżywcza i łatwa w przygotowaniu. Jedząc w zgodzie ze swoimi hormonami wcale nie musisz rezygnować z ulubionych przepisów.

Dowiedz się więcej, kontaktując się ze mną:

Fotografia przedstawiająca dietetyka

Dlaczego warto ze mną ropocząć współpracę?

  • Indywidualnie dopasowany jadłospis
  • Holistyczne podejście
  • Uwzględnienie Twojego stanu zdrowia
  • Spotkania kontrolne
  • Stały kontakt i wsparcie
  • Edukacja zdrowotna

Moja edukacja:

Śląski Uniwerstet Medyczny Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w Katowicach

Komu mogę pomóc?

Insulinooporność

Senność w ciągu dnia, brak energii, ciągła ochota na słodkie, problemy z koncentracją i pamięcią.

Zespół Policystycznych Jajników

Nadmierne owłosienie, zaburzenia owulacji, nieregularne cykle miesiączkowe, trądzik, wahania nastroju, nasilony PMS.

Niedoczynność tarczycy
i Hashimoto

Zmęczenie, rogowacenie ciemne, problemy z koncentracją i pamięcią, uczucie zimna, wypadanie włosów.

Nadwaga i otyłość

Ból stawów, nadmierna tkanka tłuszczowa, gorsze samopoczucie, zwiększone ryzyko rozwoju innych chorób.

Oferta

Wybierz jedną z dostępnych możliwości współpracy i zrób pierwszy krok w stronę poprawy zdrowia i lepszego samopoczucia.

przyprawy reprezentujące pakiety
Na start
149,00ZŁ
  • konsultacja trwająca 60 minut
  • wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • analiza sposobu żywienia
  • przedstawienie strategii działania
  • indywidualne zalecenia w PDF
  • podsumowanie spotkania
  • przykładowy dzień posiłków
  • plan żywieniowy
  • konsultacja kontrolna
  • stały kontakt
Współpraca 1-miesięczna
279,00ZŁ
  • 7-dniowy plan żywieniowy
  • 1 konsultacja kontrolna
  • konsultacja trwająca 60-90 minut
  • wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • analiza sposobu żywienia
  • przedstawienie strategii działania
  • lista zakupów
  • 1x modyfikacja jadłospisu
  • indywidualne zalecenia w PDF
  • stały kontakt
Współpraca 2-miesięczna
379,00ZŁ
  • dwa 7-dniowe plany żywieniowe
  • 2 konsultacje kontrolne
  • konsultacja trwająca 60-90 minut
  • wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • analiza sposobu żywienia
  • przedstawienie strategii działania
  • lista zakupów
  • 1x modyfikacja jadłospisu
  • indywidualne zalecenia w PDF
  • stały kontakt
Współpraca 3-miesięczna
699,00ZŁ
  • trzy 7-dniowe plany żywieniowe
  • 3 konsultacje kontrolne
  • konsultacja trwająca 60-90 minut
  • wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • analiza sposobu żywienia
  • przedstawienie strategii działania
  • lista zakupów
  • 1x modyfikacja jadłospisu
  • indywidualne zalecenia w PDF
  • stały kontakt

Kontakt

Wiadomość wysłana! Spodziewaj się kontaktu ode mnie :)

Ups! Coś poszło nie tak! Sprawdź czy formularz zawiera wszystkie dane poprawnie wypełnione. Jeśli tak, odczekaj chwile i spróbuj ponownie, lub skontaktuj się bezpośrednio używając danych kontaktowych.

Dane kontaktowe:

Email: kontakt@mrucinska.pl

Tel.: 725-499-349

Godziny pracy:

Pon - Pt

08:00 - 18:00

Imię jest wymagane, jeśli nie chcesz go podawać, podaj pseudonim lub inną formę z jaką będę mogła się do ciebie zwrócić.
Adres email jest wymagany do kontaktu, w przeciwnym razie nie będę mogła przedstawić ci swojej oferty.
Wiadomość nie może być pusta, wpisz w jakiej sprawie chcesz się skontaktować.